Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 138.61g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Гринагро Молоко Отборное, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lunch: Рамаль Сацебели, Зеленый Перец, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Костровок Маринад Универсальный, Куриное Филе. Dinner: Русь Восточная Опята, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Арбуз, Орехи Кешью, FITKIT Delice, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|