Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 52.71g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Liebendorf Сыр Тильзитер, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|