franqk's Journal, 07 Jul 24

Marche 1 h ce matin

View Diet Calendar, 07 July 2024:
1553 kcal Fat: 55.65g | Prot: 82.34g | Carbs: 178.82g.   Breakfast: Danone Le Nature Yaourt, Primevère Tartine Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café. Lunch: Douceur du Verger Mélange de Fruits Exotiques au Sirop Léger, Pâturages Faisselle, Bonduelle Macédoine de Légumes, Saint Eloi Asperges Blanches Pic-Nic, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Dinner: Danone Yaourt Nature, Douceur du Verger Mélange de Fruits Exotiques au Sirop Léger, Uncle Ben's Riz Basmati, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Other: Amandes, Amandes, Amandes, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Amandes. more...
2360 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Motivé c'est bien, courage 👍👍👍 
07 Jul 24 by member: kenza308
Oui j’essaie et toi ? 😊 
07 Jul 24 by member: franqk
Merci ☺️  
07 Jul 24 by member: franqk
J'avance doucement mais sûrement ☀️ 
08 Jul 24 by member: kenza308
Oui il faut prendre le courage 😊 
08 Jul 24 by member: franqk

     
 

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