|
|
2069 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 123.22g | Carbs: 235.09g.
Breakfast: Банан, Зеленая Линия Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриные Бедрышки (Запеченные), Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Черешня, Клубника. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Оливковое Масло, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Филе Малое, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Natura Сыр Сливочный 45%, Оливковое Масло, Петелинка Филе Малое, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
1 to 20 of 27
 Comments
Добрый вечер вам Маша!!!🙋♂️🌠Шикарно выглядите!!!🙈🥰👏👏👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤸🧚♀️💃😉🌹
06 Jul 24 by member: 3volk
|
06 Jul 24 by member: masha22_91
|
3volk, благодарю, хорошего вечера ☺️
06 Jul 24 by member: masha22_91
|
06 Jul 24 by member: Gi@nni78
|
06 Jul 24 by member: aornos
|
06 Jul 24 by member: masha22_91
|
07 Jul 24 by member: Агния Кукурузова
|
Маша на сколько сейчас питаетесь калорий и какого кбжу сейчас придерживаетесь? форма 🔥
07 Jul 24 by member: Лара ок
|
07 Jul 24 by member: Ане4каНН
|
Агния, большое спасибо 🙏🏻🥰
07 Jul 24 by member: masha22_91
|
Лара, 2100 ккал примерно, но я ориентируюсь на бжу, как родила не меняла бжу такое у меня б120 ж70-75 у 220-240
очень приятно, благодарю ☺️🥰
07 Jul 24 by member: masha22_91
|
07 Jul 24 by member: masha22_91
|
Подскажите, пожалуйста, с кем ребёнок в это время? Тоже планирую ходить и не знаю как решить вопрос с ребёнком
08 Jul 24 by member: НаталияШирокаяТалия
|
Наталия, муж с ним остается, у меня нет тут бабушек, дедушек и нянек в помощь, мы вдвоем в мужем)
08 Jul 24 by member: masha22_91
|
Красоточка🧚♀️ Скажите, а сколько кг Вы набрали за беременность?
08 Jul 24 by member: Dorry Fish
|
ну красотка, я бы сказала ведьма ))))))))))
08 Jul 24 by member: valentina_870
|
Dorry Gish, спасибо ❤️ почти 14 кг
08 Jul 24 by member: masha22_91
|
08 Jul 24 by member: masha22_91
|
Надо же! А по фото кажется, что только живот и вырос)
08 Jul 24 by member: Dorry Fish
|
Dorry Fish, это только кажется😂😂
08 Jul 24 by member: masha22_91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|