Егор Ф's Journal, 06 Jul 24


View Diet Calendar, 06 July 2024:
1931 kcal Fat: 38.98g | Prot: 203.87g | Carbs: 180.89g.   Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Индилайт Ветчина Мраморная, Черешня, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Русское Море Кета Холодного Копчения, Красные Помидоры, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Филе Индейки. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Дорадо. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Егор Ф's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.