|
💪
|
2344 kcal
|
Fat: 130.13g | Prot: 129.45g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Зеленый Чай, Печень Трески Аквамарин, Авокадо Авокадо, Philadelphia Сыр, Хлебец Гречаный, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Aranta Extra Oil, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Персики, Огурец (без Кожуры), Сметана Молокия 15, Борщ, Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Злагода Сыр Кисломолочный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Галичина Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе Эспрессо. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imfromodessa's Weight History
|