|
1335 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 67.07g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Зеленый Чай, Капучино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|