Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
129.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3287 kcal
|
Fat: 171.63g | Prot: 108.13g | Carbs: 327.01g.
Breakfast: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Pomidory Koktajlowe, Winiary Majonez Delikatny, Masło, Pasztet Pieczony, Chleb Żytni. Lunch: Pikok Kindziuk z Pieprzem, Ser Cheddar, Lidl Tortilla Wraps. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Ogórek (Obrany), Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Pikok Kiełbasa Śląska z Szynką . Snacks/Other: Vifon Zupka Chinska, Lays Papryka, Lech Free Limonka z Miętą, Storck Merci, Gelatelli Protein Ice Bar, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ada.2022's Weight History
|