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Meu jantar delicioso de hoje 😋 Quando a gente aprende a contar as calorias e entender como as coisas funcionam, da pra comer de tudo sem culpa! #meuprocessodeemagrecimento #-10kg #foconameta
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1041 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 63.56g | Carbs: 98.56g.
Lunch: Natural Tea Chá de Hibisco, Tangerinas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Creme de Espinafre. Dinner: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Requeijão Cremoso Light, Alface de Folha Vermelha, Seara Hambúrguer Texas, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada. Snacks/Other: Chamyto Leite Fermentado , Sadia Patê de Frango, Alface de Folha Vermelha, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota. more...
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 Comments
exatamente é uma descoberta incrível!
06 Jul 24 by member: delfinoap178
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