|
День 35 / 366 Ужин 731 кал. 🥟 мясные подушечки + йогурт, зелень 🌯 чечевично-овощная лепёшка с начинкой (мягкий сыр, тунец, яйцо, овощи, зелень) 🥜 солёный обжаренный 🐝 мёд в сотах 🍧 замороженный сок (нет на фото) 🍎🫖 За день 1521 кал.
|
1521 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 78.80g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Евроопт Сыр Белорусское Золото, Аквафаба, Помидоры, Укроп, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Редис, Зеленый Лук, Примрыбснаб Печень Минтая, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой , Нут (Вареный), Морковь, Кабачки, Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Евроопт Банан, Сыворотка, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Овсяные Хлопья. Dinner: Маленькое Счастье Сок Мультифрукт, Мягкий Сливочный Сыр Домашний (из Кефира 3,2%), Капуста Белокочанная, Никитин Арахис Жареный Соленый, Мёд в Сотах, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачки, Фермер Красная Чечевица , За Родину Тунец Макрелевый Куски Натуральный , Савушкин Греческий Йогурт 2%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnikFree's Weight History
|