|
|
1184 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 84.75g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Смешанные Орехи, Финик, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Смузи. Dinner: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
|
 Comments
🎂Приглашаю в чат правильного питания.
🍪Не хватает мотивации?
🍫Постоянные срывы?
🍩Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата🍼
Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️( 87779007196)пишите с пометкой
”Хочу в чат” 20+🍭
05 Jul 24 by member: djjejendn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhansik_87's Weight History
|