Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 42.86g | Carbs: 283.65g.
Breakfast: Patiswiss Dolce Caramel Chocolate Pistachio Dragee, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Süzme Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pepsi Kola, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Patates Yemeği, Sebze Çorbası. Dinner: Danone Activia Çilekli , Kavun (Kokulu Kavun), Algida Viennetta, Sütlü Kahve, Tatlı Kiraz. Snacks/Other: Çerezya Ceviz İçi, Kuru Üzüm. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melekylmz10's Weight History
|