Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 25.54g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Рот Фронт Батончики, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Черешня, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|