Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 80.75g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Мандарины, Burenka Club Пармезан, Грудка Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Чечевица, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Окское Яйцо Вареное, Увелка Гречка Сухая. Lunch: Село Зелёное Пломбир с Миндалем, Увелка Гречка Сухая, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном , Разносол Грузди Соленые, Грудка Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Brownie Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorofcosmetology's Weight History
|