Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 56.95g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Сахар, Песочное Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сливочное Масло, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|