Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 74.40g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Майонез, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Жареный Картофель, Слабое Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Пятерочка Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Лента Перец Ласточка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Dinner: Майонез, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Лента Перец Ласточка, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_007_007's Weight History
|