Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 145.84g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Белочка Семечки Xl, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, ВкусВилл Масло Кунжутное, Черешня, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Яйцо. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|