Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 77.44g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Torero Вафельные Коржи, NEO Греческий Йогурт, Bombbar Соус Сгущенка, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Iberica Маслины без Косточки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Вкусно и Точка Римский Бургер, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Большой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|