Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 97.97g | Carbs: 44.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Форель, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины . Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арахисовая Паста. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lissabonya's Weight History
|