Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 85.83g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Котлеты Киевские, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Лента Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|