А перекусы я сегодня совсем не щелкала… Вкусняшкам не место в полезной ленте 😹
|
1804 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 84.30g | Carbs: 255.53g.
Breakfast: Ekoniva Йогурт с Персиком 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеин Банан и Манго, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Lunch: Гороховый Суп, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Лисички Жареные, Молодой Шпинат. Dinner: Солянка, Свекла Вареная, Редис, Сыр Голландский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кисель. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|