Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 122.90g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Окрошка с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Lunch: Сырный Соус, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Римский Бургер. Dinner: NEO Греческий Йогурт, Bombbar Соус Сгущенка, Torero Вафельные Коржи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|