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Tja nochmal 4 kg 🤷🏼♀️ halten ist nicht so leicht
Auf gehts
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54 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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628 kcal
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Fat: 15.12g | Prot: 26.60g | Carbs: 35.99g.
Breakfast: Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Omelett oder Rührei, Bürger Maultaschen, Chicken Nuggets, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Snacks/Other: Aperol Spritz. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Halten ist sehr Anspruchsvoll und ganz bestimmt nicht einfach. Jetzt ist noch früh genug um wieder Anzugreifen 🤷♀️, die vier Kilo bekommst du wieder weg. Du weißt ja wie es geht 😉
03 Jul 24 by member: Pegah1981
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Aufgeben ist keine Option, weiter geht's!💪
03 Jul 24 by member: Uwe90
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Ihr seid lieb. Genau auf geht’s. Allerdings war/bin ich so ne Stress Esserin 🙈 mein Job nervt mich! Also der Job nicht aber die Mitarbeiter 🙈 egal versuche es einfach abzuwarten und mir meinen Teil zu denken
03 Jul 24 by member: hmami
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