Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 122.63g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Штолле Пирог с Малиной . Lunch: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Куриное Филе, Яйцо, Чифань Азиатский Салат с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Granmulino Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|