Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 75.14g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Майонез, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Красные Помидоры, Банан, Подлива, Мясновъ Кролик в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: У Палыча Торт Сметанный с Персиками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|