salomee11's Journal, 02 Jul 24

Sabah 45 dk yürüdüm, aşırı susadığım için bir saat olmadan döndüm 😁 Akşam yürüyüşü ile tamamlarım artık. Herkese keyifli günler dilerim🌸

---

1510 kcal

Fat: 71.37g | Prot: 71.93g | Carbs: 145.52g.   Breakfast: Yulaflı Pankek, Uno Büyük Tost Ekmeği, Domates Salatası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Yulaflı Pankek, Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Migros Yüksük Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. more...

1898 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...