Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 77.13g | Carbs: 226.04g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Richeza Сироп Карамель, ВкусВилл Айран 2%, Простоквашино Творог 5%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Киприно Сыр Гран-При, Яичница, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Лето Укроп Свежий, Шпинат. Lunch: Магнит Лаваш Армянский, Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Челны Хлеб Слойка Творожно-Фруктово-Ягодная, Тюменьмолоко Першинская Ряженка. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|