Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 79.27g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичи Молоко Сыр Сулугини 40%, Беллакт Сметана 21%, Березовский Мясокомбинат Пельмени «Уральские Новые» . Lunch: Плов в Мультиварке, Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Баварские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|