Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 80.36g | Carbs: 276.34g.
Breakfast: Северная Гавань Колбаска Охотничья, Лето Лук Зелёный , Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Лето Укроп Свежий, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Яичница, Киприно Сыр Гран-При, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Фетакса без Рассола, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Эконива Сыр Воспоминания из Шольбрунна, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|