Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 58.61g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бананы, ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом. Lunch: Нектарины, Персики, ВкусВилл Удон Овощи и Курица. Dinner: Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Nestle Maxiduo. Snacks/Other: Абрикосы, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Тофу "Классический". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anettmeff's Weight History
|