Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 61.22g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Сладушка Пирожное Заварное с Кремом, Гастроном Хлеб Альпийский , Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Lunch: Руккола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|