Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 118.61g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Голубика, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Narmak Киноа Белая, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|