Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 68.68g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Чудо Чадо Пюре Груша-Чернослив. Lunch: Дыня, Сильпо Банан, Лук, АТБ Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Рома Хлеб Бородинский, Clever Икра Кабачковая, Канів Фетакса, Колбаса, Гречка Отварная, Верес Овочеве Рагу. Dinner: Молочный Остров Сгущенка, Премия Творог Обезжиренный, Сильпо Банан. Snacks/Other: Roshen Caramel Bubble Chocolate. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|