|
Вес за июнь не изменился. Не хорошо, но и не плохо. Я не становлюсь толще, УРА! В июле жду лучших результатов от себя, сумасшедший жор прошел, депрессуха тоже
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 64.76g | Carbs: 319.34g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Monin Сироп, Пятерочка Сахар. Lunch: Лента Торт Прага, Покровский Хлеб Венский с Изюмом , ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами . Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом, Мёд, Ого Каша Овсяная с Малиной, Черникой, Клюквой и Шиповником. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Горчичный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Депесуха уходи, жор улетай, красота приходи, здоровье наполняй😉
02 Jul 24 by member: Yuli_S
|
02 Jul 24 by member: Nel'ка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|