Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 82.29g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Магнит Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, O'Zera Chocolate Hazelnut, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|