Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 98.54g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Владхлеб Булочки для Гамбургеров. Lunch: Zaza Ролл Мамма Миа. Dinner: Granmulino Спагетти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Куриное Филе. Snacks/Other: Андреевское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|