Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 75.12g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индилайт Фарш Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Груша, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|