d.efremova's Journal, 30 Jun 24


View Diet Calendar, 30 June 2024:
1241 kcal Fat: 56.06g | Prot: 44.72g | Carbs: 150.74g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Миндальное Молоко, Голубика, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Банан, Редька, Авокадо Авокадо Хасс, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Болгарский Перец, Окей Перец Печеный, Пятерочка Кабачок, Пятерочка Редис, Global Village Томаты Черри на Ветке , Магнит Баклажан, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Свежий), Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Грецкие Орехи, Салаты с Поля Руккола Радиччо , Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Дикси Персики Плоские, Банан, Черешня, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Редис, Окей Перец Печеный, Магнит Баклажан, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Metro Chef Тыквенные Семечки, SPAR Филе Лосося на Пару, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Томатная Паста, Магнит Петрушка, Укроп. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Кабачок, Мистер Грин Ромэн, Магнит Редька Зеленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Клубника, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Metro Chef Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская. more...
1356 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


d.efremova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.