Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 53.92g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Тыква, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Olgina's Weight History
|