Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 109.59g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Кабачковые Вафли, Norven Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Кабачковые Вафли, Сливы, Персики. Dinner: Кабачковые Вафли, Простоквашино Сметана 10%, Чернослив, Свекла Вареная, Форель. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|