Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 15.98g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Lunch: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Папа Может Сосиски Фирменные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|