Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 74.06g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, K-Classic Milch 3,5%, REWE Dinkelkruste, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Activia Pfirsich-Maracuja, Тыквенные Семечки. Dinner: REWE Dinkelkruste, Сливочное Масло. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), REWE Dinkelkruste, REWE Avocado, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|