Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
37.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 64.23g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Голубика, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Окрошка с Курицей, Повна Чаша Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Almette Сыр Творожный Сливочный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Ферма Плавленый Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Вершкові Смаколики Сиркова Маса З Родзинками, Гречка с Маслом, Торчин Горчица Дижонская, Молокія Йогурт 1,6%, Сан Саныч Семечки Жареные, Куриное Филе Вареное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|