Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 86.95g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Нижняя Тавда Снежок, Орехомания Смесь Сухофруктов, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Черешня, Rich Bitter Грейпфрут , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Калина Малина Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Картофель (без Соли, Отварной), Брокколи на Пару, Семга Отварная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Дыня, Nut N Go Миндальный Батончик, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Хлеб Льняной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|