sindirina1's Journal, 29 Jun 24

Баланс 🧘🏻 углеводы (хлеб), белки (яичный 🥚 белок) и жиры (авокадо 🥑)

---

2638 kcal

Fat: 156.01g | Prot: 109.61g | Carbs: 202.96g.   Breakfast: ВкусВилл Сырники из Творога, Меренговый Рулет, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Классическая, Окское Яичный Белок. Lunch: Магнит Слива, Голубика, Орехи Кешью. Dinner: Little Sun Зелёный Салат с Креветками и Гелем Манго. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Орехи Кешью, Печень Трески. more...

1872 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...