ispartanbul's Journal, 29 Jun 24

Bugün yüzeceğim için karbonhidratı biraz artırdım.
250g haşlama basmati pilav
120 gr yumurta haşlama
Saat 13:00

---

818 kcal

Fat: 28.79g | Prot: 60.15g | Carbs: 75.93g.   Breakfast: Basmati Pilav, Yumurta. Dinner: Banvit Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...

17 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...