Alla123122's Journal, 29 Jun 24

Вечернее море!

View Diet Calendar, 29 June 2024:
1372 kcal Fat: 64.58g | Prot: 67.78g | Carbs: 69.43g.   Breakfast: Клубника, Norven Форель Слабосоленая, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Сервелат Зернистый, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Рублевский МПЗ Балык, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Помидоры, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока. more...
2723 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour, Standing - 3 hours, Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alla123122's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.