Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2016
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2016:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 71.30g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Крупно Хлопья Овсяные, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Летний День Молоко 2,5%, Белая Дача Капуста с Морковью, Крупно Хлопья Овсяные. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Global Village Грузди Маринованные, Окей Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|