Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
113.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 101.18g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Карусель Рис Отварной с Грибами, Кальмар Отварной. Dinner: Говядина Отварная, Лето Укроп Свежий, Кабачок Гриль, Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|