Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3704 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 203.61g | Carbs: 547.59g.
Breakfast: Абрико Топинг Шоколадный, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лента Хлопья 6 Злаков . Lunch: Огурец (с Кожурой), Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Фуджи Онигири Филадельфия, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Доброфлот Горбуша Натуральная, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitkafitness's Weight History
|